Osteoporose - RISIKO - Selbsttest

Beachten Sie, dass dieser Online-Selbsttest lediglich zur Orientierung dient, und keinesfalls eine Beratung bzw. Untersuchung durch Ihren Arzt ersetzen kann.

Bitte beantworten Sie nachfolgende Fragen wahrheitsgemäß:


Frage 1: Sind Sie sehr schlank und feingliedrig?		Ja Nein

Frage 2: Ist Ihre Ernährung calciumarm - d.h. nehmen Sie wenig Milch oder Milchprodukte zu sich?		Ja Nein

Frage 3: Leiden Sie an einer Essstörung oder haben Sie längere Zeit darunter gelitten?		Ja Nein

Frage 4: Trinken Sie regelmäßig größere Mengen von Alkohol oder rauchen Sie mehr als 10 Zigaretten täglich?		Ja Nein

Frage 5: Treiben Sie wenig oder gar keinen Sport oder waren Sie längere Zeit bettlägerig?		Ja Nein

Frage 6: Gehen Sie weniger als eine Stunde pro Tag ins Freie?		Ja Nein

Frage 7: Hatten Ihr Vater, Ihre Mutter oder Ihre Geschwister einen Schenkelhalsbruch nach einem leichten Sturz?		Ja Nein

Frage 8: Hatten Sie einmal nach geringfügigem Anschlagen oder nach einem leichten Sturz einen Knochenbruch?		Ja Nein

Frage 9: Hat Ihre Körpergröße um mehr als 4 cm abgenommen oder haben Sie einen zunehmenden Rundrücken bemerkt?		Ja Nein

Frage 10: Haben Sie oft Durchfall z.B. als Folge von Krankheiten wie Zöliakie (Sprue), Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa?		Ja Nein

Frage 11: Leiden Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion, an einer Überfunktion der Nebenschilddrüse oder an rheumatoider Arthritis?		Ja Nein

Frage 12: Wurden/werden Sie länger als 3 Monate mit Kortisonpräparaten (z.B. Prednisolon) behandelt oder nehmen Sie Medikamente zur Behandlung von Epilepsie, Endometriose, Krebs [siehe Medikamente, die unerwünschte Nebenwirkungen auf das Skelettsystem haben können]		Ja Nein

Frage 13: Haben Sie länger als 6 Monate gestillt?		Ja Nein

Frage 14: Haben Sie seit mindestens 12 Monaten (außer infolge einer Schwangerschaft) keine Menstruationen, z.B. aufgrund von exzessivem Sport?		Ja Nein

Frage 15: Sind die Wechseljahre, Ihre letzte spontane Regelblutung [Menopause], vor einem Alter von 47 Jahren oder Ihre ersten Regelblutungen [Menarche] nach dem 14. Lebensjahr eingetreten?		Ja Nein

Frage 16: Wurden bei Ihnen die Eierstöcke entfernt?		Ja Nein



Falls Sie eine oder mehrere Fragen mit "Ja" beantwortet haben, besteht möglicherweise ein erhöhtes Osteoporoserisiko! Sie haben von insgesamt 16 Fragen mit "Ja" beantwortet. Je mehr Fragen von Ihnen bejaht wurden, desto höher ist Ihr individuelles Risiko. Zur Voraussage vom 10-Jahresrisiko für die Entwicklung von großen Frakturen wie Hüft-, Schulter- und Wirbelfrakturen benützen Sie bitte FRAX^®, das von der WHO entwickelte "Fracture Risk Assessment Tool", welches bei vorhandenen Messwerten auch die Knochendichte berücksichtigt. Auch wenn Sie ein erhöhtes Risiko festgestellt haben, bedeutet das keineswegs, dass Sie zwingendermaßen an Osteoporose erkranken werden. Es ist jedoch in jedem Fall ratsam, das Ergebnis mit Ihrem Arzt zu besprechen!

Letzte Aktualisierung/Revision: 28.01.2010

Osteoporose - RISIKO - Selbsttest

Bitte beantworten Sie nachfolgende Fragen wahrheitsgemäß:

Falls Sie eine oder mehrere Fragen mit "Ja" beantwortet haben, besteht möglicherweise ein erhöhtes Osteoporoserisiko!

Auch wenn Sie ein erhöhtes Risiko festgestellt haben, bedeutet das keineswegs, dass Sie zwingendermaßen an Osteoporose erkranken werden. Es ist jedoch in jedem Fall ratsam, das Ergebnis mit Ihrem Arzt zu besprechen!